Tävlingskalender
If Castor Konståkning Sommarläger 2022
Välkommen att anmäla dig till vårt sommarskridskofritids. Öppet för alla, även nybörjare. Skridskor finns att låna i mån av storlek.
Nästa aktivitet
Ingen aktivitet inbokad
Nyheter från IF Castor Östersund
Ordförande har ordet
30 dec 2021
IF Castors Årsmöte 22/6-21 19.00
25 maj 2021
Årsmöte 22/6 - 21
11 maj 2021
Viktig information om medlemskap
31 jul 2020
Påminnelse årsmöte samt årsmöteshandlingar.
15 jun 2020
Nyheter från våra grupper
Inga publicerade nyheter
I forumet
nytt lösenord
Tim Beterams, 30 okt
0 svar
Lunch på Arenan
Erica Häggström, 21 feb
0 svar
Kokplatta till Castor Cup
Katja Kirsiä, 17 feb
2 svar, senast 17 feb
If Castor Konståkning Sommarläger 2022
Skridskoskola Östersund
Vi välkomnar nya åkare till vår skridskoskola i Östersund Arena, som är avgiftsfri. Enbart medlemskap behövs, men välkommen att först testa helt gratis vid tre tillfällen! Vi erbjuder även kostnadsfri låneutrustning, möjlighet att hyra skridskor terminsvis till förmånlig kostnad och gratis skridskoslipning för klubbens alla åkare.
Vi har löpande intag hela terminen. Skridskoskolan har ett ispass i veckan, måndagar 18.15 i A-hallen eller lördagar 10.15 i B-hallen på Östersund Arena plus ett barmarkspass i veckan.
Konståkning Östersund
Om du redan kan åka skridskor, välkomnar vi även nya åkare till våra fortsättningsgrupper i skridskoteknik och konståkning. Anmäl ditt intresse på knappen nedan, så kontaktar vi dig och berättar om våra olika grupper och avgifter. Vi har verksamhet för alla kunskaps- och ambitionsnivåer oavsett ålder och har även en grupp för åkare med intellektuella funktionsnedsättningar. Varmt välkomna till oss!
We welcome new skaters to our skating classes! For more information in English please contact us at ifcastorkonstakning@gmail.com or send us your contact information by pressing the link below.
Om föreningen
IF CASTOR KONSTÅKNING ÖSTERSUND erbjuder konståkning, skridskoteknik och skridskoskola i Östersund. Klubben är Jämtlands och Östersunds äldsta och största skridsko- och konståkningsförening, bildad 1918.
IF Castor är en icke-vinstdrivande förening. Klubben har en heltidsanställd, professionell huvudtränare som brinner för konståkning - Janusz Karweta. Han är mångfaldig nationell mästare med stor internationell tävlingserfarenhet. Förutom gedigen tränarutbildning, har han universitetsexamen i idrott och hälsa.
Vi finns till för en stor bredd åkare - allt från dem som vill satsa till dem som åker för rent nöje. Barn, ungdomar och vuxna. I klubben finns både killar och tjejer i olika åldrar och på olika nivåer. Vi har även tävlande i både pojk- och flickklass. Vi välkomnar självklart åkare med funktionsnedsättningar. Vi satsar helt enkelt på konståkning för alla. Isträningen kompletteras även med barmarksträning och dans.
Varje säsong arrangerar IF Castor en stor konståkningstävling, Castor Cup - Nordiska Ungdomsspelen och flera interna "klubbmästerskap". Varje säsong avslutas med en isshow och varje sommar har vi en veckas sommarläger i Östersund.
Konståkningssektionen har fått en fin utmärkelse av Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna för vår verksamhet. Välkommen till IF Castor!
IF Castor - Konståkning för alla!
Skridskofritids och nyanställd tränare
23 maj, 21:00 0 kommentarer
*Assisterande tränare anställd på halvtid
Klubben växer och inför kommande säsong förstärker vi tränarlaget med Linnea Medin som har anställts på halvtid. Janusz fortsätter som huvudtränare på heltid. Linnea har sedan tidigare arbetat för IF Castor på kvällar och helger. Hon har åkt konståkning sedan hon var 6 år gammal och började som tränare i skridskoskolan vid 12 års ålder. Sedan dess har hon arbetat med åkare på olika nivåer inom sporten. Idag har Linnéa tränarutbildning 2B enligt SKF och är dessutom utbildad pedagog.
*Anmälan till skridskofritids är öppen
Nu är anmälan till sommarlägrets skridskofritids öppen. Vecka 29. Välj mellan för- eller eftermiddag.
Detta ingår:
1 ispass dagligen, 5 ispass totalt med fokus på skridskoteknik, lek och glädje
Lek och rörelse dagligen
Mellanmål dagligen
Pyssel, spel, film, mm.
2022 IF Castor Sommarläger T-shirt
Gratis lån av skridskor och hjälm (i den mån tillgänglig utrustning passar).
Kostnad: 700 kr
Sommar på is?
8 maj, 17:48 0 kommentarer
* Sista anmälningsdag till sommarlägret
På onsdag 11 maj är sista dag för anmälan till vårt sommarläger vecka 29. Efteranmälning blir sedan i mån av plats. Mer information och anmälan här.
* Skridskofritids vecka 29
Om du är nybörjare eller vill åka lite mindre finns alternativet skridskofritids. Här deltar man tre timmar per dag och väljer antingen förmiddag eller eftermiddag. Kostnaden är 700 kronor. Mer information och anmälan här.
* Inclusive/parasportläger vecka 28
Är du intresserad av vårt internationella inclusive/parasportläger vecka 28 så finns mer information och anmälan här.
Välkommen till sommarveckor på is med IF Castor Konståkning!
* Påminnelse - ta hem era skridskor, väskor och personliga saker från förrådet
Om ni har glömt att ta hem era saker från förrådet, var snäll och gör det så snart ni kan. Tack!
Barmarksscheman & hjälp
28 apr, 21:26 0 kommentarer
* BARMARK
Till veckan startar vi upp barmarksträningen igen. Titta på schemat för att se vilken tid din grupp tränar. Vi håller till i off-ice lokalen bredvid hissen bakom cafeterian. Ta med inneskor och eventuellt en vattenflaska.
De i våra lite äldre tävlingsgrupper som är anmälda till dans börjar måndag 16 maj 18.30 på Danskompaniet. Vi kör sex måndagar, tre gånger jazzdans och tre gånger modern dans. Obs! Gäller endast föranmälda.
*KAN DU HJÄLPA FÖRENINGEN?
Al Pitcher kommer till Östersund Arena torsdag nästa vecka och klubben kan tjäna en slant om vi kan hjälpa till bära fram utrustning.
Kan du hjälpa till ett av passen eller båda?
5 maj 08:00 - 14:00
5 maj 21:00 - 01:00
Kontakta Magnus Elverum genast. Stort tack för ditt bidrag till föreningen!
Viktig information
25 apr, 17:57 1 kommentar
* Imorgon är föreläsningen "Så kan du stärka ditt barns mentala hälsa"
Tisdag den 26 april kl. 18.30 i teorisalen på Arenan. Läs mer här.
Alla föräldrar i IF Castors konståkningssektion är varmt välkomna. Kostnadsfritt. Ingen anmälan - bara att dyka upp!
* Sista träffen med We & Sports på onsdag
Kursen i mental träning går mot sitt slut. Obs! Träffen sker på Jämtkraft Arena. Vi möts mitt på framsidan vid entrén och går in tillsammans. Sista gången är ett dubbelpass. Start 18.00 som vanligt. Slut 20.00.
* Barmark
Nästa vecka startar barmarksträningen för alla grupper. Schema kommer inom kort. Ta med inneskor och eventuellt en vattenflaska. Vi håller till inomhus på Arenan.
Rigel/Electra och Capella kör bara barmark på Arenan nästa vecka och får sedan paus tom vecka 22 ( med undantag för dem som är anmälda till dans, som startar 16 maj 18.30 - obs! endast för anmälda).
* Förrådet ska tömmas
Vi måste be ALLA ta hem alla sina personliga saker (skridskor, väskor, träningskläder etc.) från förrådet senast vid denna veckas slut.
* Hyrskridskor
Ni som har hyrt skridskor och planerar att fortsätta åka med oss får gärna behålla hyrskridskorna hemma under sommaren. I augusti kommer vi att återkomma och stämma av om skridskorna fortfarande passar eller om ni behöver en större storlek.
Så kan du stärka ditt barns mentala hälsa
12 apr, 07:44 2 kommentarer
Under vårterminen har våra lite äldre åkare fått möjlighet att gå en utbildning med fokus på mental hälsa och verktyg på hur du kan träna och stärka din mentala hälsa. Målet är att man ska kunna prestera och må bra samtidigt, både på och vid sidan av isen.
Då vi också tycker det är viktigt att belysa detta ämne för föräldrar/närstående bjuder vi även in till en föreläsning vid namn Så kan du stärka ditt barns mentala hälsa tisdag den 26 april kl. 18.30 i teorisalen på Arenan. Som närstående är du en av de viktigaste personerna bakom ditt barns idrottande. Denna föreläsning ger en introduktion i mental hälsa, lyfter riskfaktorer för psykisk ohälsa och diskussionsövningar där du som förälder/närstående får kunskap om vilka faktorer som leder till god mental hälsa och praktiska övningar att göra själva och i familjen.
Satsningen genomförs i samarbete med We & Sports, en organisation som verkar för att främja ungas mentala hälsa. För mer info om We & Sports se deras hemsida: www.weandsports.se
Alla föräldrar i IF Castors konståkningssektion är varmt välkomna!
Tjäna pengar till föreningen
